如果你晚上躺下老想事儿，把这篇文章看完，以后别再瞎操心了
半夜躺床上，翻来覆去睡不着，脑子里跟过电影似的——明年老板会不会给我涨工资？孩子成绩这样，以后考不上大学咋整？房贷还有二十年，万一哪天还不上可怎么办……越想越清醒，越清醒越害怕。其实要我说，你这哪是在规划未来，纯粹是在给自己找不痛快。村里有个活了九十多岁的老大爷，一辈子没出过大山，但身子骨硬朗，天天笑眯眯的。有人问他长寿的秘诀，他说了句话，我记到现在：仔细想想，还真是这个理儿。我们很多烦恼，其实都是自己硬想出来的。那些你担心的事，百分之九十都不会发生，剩下的百分之十，真发生了你也拦不住。有个道理你得明白：